Zumba im Wasser? Bei
diesem Pool-Workout können sich selbst Anfänger so richtig gehen lassen
und gleichzeitig etwas für ihre Muskeln und Fitness tun.
Dieses
Wassertraining basiert auf dem bekannten Fitness-Konzept, bei dem
lateinamerikanische Musik, Aerobic und Tanzelemente miteinander
verbunden werden.
Neben den traditionellen Zumba-Choreografien
besteht das Aqua-Zumba aus klassischen Wassergymnastik-Übungen wie z.B.
der auf der Stelle laufen.
So wird das Ganze zum perfekten Cardio-
und Ausdauertraining, wobei dank der lockeren Atmosphäre, dem ein oder
anderen Geplatsche und der peppigen Musik, zu der gerne mitgesungen
werden darf, der Spaß nicht zu kurz kommt.Die heißen Salsa-Rhythmen
bringen gute Laune, machen Spaß und man vergisst schnell, dass man beim
Sport ist
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 28.04.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
2 | 05.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
3 | 12.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
4 | 19.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
5 | 26.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
6 | 02.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
7 | 16.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
8 | 23.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
9 | 30.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
10 | 07.07.2025 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |